Fitbit

Odkryj pełny potencjał zdrowia i kondycji z aplikacją Fitbit. Monitoruj aktywność, jakość snu, poziom stresu i odżywianie, aby podejmować świadome decyzje. Zadbaj o siebie kompleksowo i poczuj różnicę każdego dnia. Odkryj kompletne centrum Twojego zdrowia i samopoczucia z aplikacją Fitbit. To Twoje osobiste narzędzie do monitorowania kluczowych aspektów życia, takich jak aktywność fizyczna, jakość snu, poziom stresu oraz nawyki żywieniowe. Śledź postępy w realizacji swoich celów zdrowotnych, ciesz się motywacją płynącą z widocznych rezultatów i porównuj osiągnięcia z bliskimi. Połącz aplikację Fitbit z urządzeniem noszonym, takim jak tracker lub zegarek Fitbit, aby zyskać pełniejszy obraz swojej kondycji i codziennej rutyny, analizując dane w jednym, intuicyjnym miejscu.

Aplikacja Fitbit pomaga Ci pozostać aktywnym, rejestrując kroki i przebyty dystans bezpośrednio ze smartfona, a po sparowaniu z urządzeniem Fitbit – także tętno, aktywne minuty i spalone kalorie. Planuj swoje treningi i korzystaj z bogatej biblioteki ćwiczeń audio i wideo, od sesji HIIT, przez treningi siłowe, po jogę i kolarstwo, które możesz wykonywać w zaciszu własnego domu. Dodatkowo, monitoruj kondycję serca dzięki całodobowemu śledzeniu tętna, poznaj wzorce snu i popraw jego jakość dzięki narzędziom do analizy faz snu i ustawiania przypomnień o porze spania. Obniż poziom stresu, korzystając z sesji uważności i medytacji, a także zarządzaj swoją dietą, śledząc spożywane posiłki i składniki odżywcze.

Wznieś swoje dążenie do pełni zdrowia na wyższy poziom z subskrypcją Fitbit Premium. Odblokuj spersonalizowane wskazówki, zaawansowane analizy i ekskluzywne treści, które dopasowują się do Twoich potrzeb. Dzięki funkcji Oceny gotowości dowiesz się, kiedy nadszedł czas na intensywny wysiłek, a kiedy na regenerację, zyskując dostęp do rekomendowanych treningów. Ciesz się rozszerzoną biblioteką profesjonalnie prowadzonych zajęć, pogłębiaj praktykę uważności i uzyskuj szczegółowe Profile snu, które pomogą Ci lepiej zrozumieć i poprawić odpoczynek. Fitbit Premium to Twój osobisty przewodnik w drodze do optymalnego samopoczucia i zdrowego stylu życia.